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ANTIOXIDATION
ANTIOXIDATIVE THERAPIEN bezähmen die in Ihrem Körper wild wütenden
"Freien > Sauerstoff < Radikalen"
Sie
gehören zu den alternativen Naturheilverfahren die u. a. im Kampf gegen Krebs Erkrankungen eine maßgebliche Rolle
spielen
In der antioxidativen Therapie spielt aber vor allem die richtige Ernährung eine wichtige Rolle.
Wissenschaftler wie der Dermatologe
Dr. Nicholas Perrecone haben
es uns verdeutlicht:
Der Mensch ist, was er isst !
deswegen sollte es uns auch nicht groß verwundern, wenn uns unser
Körper nach vielen Jahren ausschweifenden und unausgewogenen Fett,
Kohlenhydrat oder Protein Konsums in lethargisch und träge anmutender Bewegunglosigkeit seine Quittung präsentiert.
Zu viele der so genannten "Freien Radikalen" haben die Zellwände
unseres Organismus` so weit geschädigt, dass unsere Haut massiv
vom Alterungsprozess gekennzeichnet wurde und neurologischen
Erkrankungen wie Alzheimer, MS oder gar lebensbedrohlichen Krankheiten
wie z.B. Tumorerkrankungen Hinter-Tür und Hinter-Tor zu unserem
Immunsystem geöffnet wurden.
In der oxidativen Therapie versucht man nun, durch konzentrierte Gaben
lebenswichtiger Vitamine wie C, E + dem CoEnzymQ10 oder Spurenelemente
- wie Mangan und Selen - die dem Kranken zusätzlich zu seiner "krankheitsbezogen ausgewogenen" Nahrung äußerlich oder oral verabreicht werden - wieder zu seiner ausgeglichenen Balance zu finden.
Hierzu sind Fingerspitzengefühl und fundierte Kenntnisse
ernährungs- physiologischer Vorgänge erforderlich, da ein
"Zuwenig" nicht die erforderliche Wirkung zeigen wird und ein "Zuviel"
sogar ernsthaft lebensbedrohliche Erkrankungen (wie z.B. Brustkrebs)
fördern kann.
Am besten stelle man aber gleich seine Ernährung und LifeStyle Gewohnheiten um;
MAN ESSE VON ALLEM
- MÖGLICHST AUS DER REGION
- IM AUSGEWOGENEM VERHÄLTNIS
- FRISCH ZUBEREITET
- NICHT ZU LANGE GEGART
- AUF 5 RATIONEN VERTEILT
- DIE HÄLFTE
und vermische dies mit etwa 2,5 - 3 l (alkoholfreier) Flüssigkeit pro Tag
dazu bewege man sich kontinuierlich mäßig - nicht übermäßig und
halte nächtlich eine mindestens 7 stündige Siesta
somit bleibt Ihnen sicherlich noch lange eine antioxidative Therapie erspart.
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Gute Genesung wünscht Ihnen
Gerhard Schauf
(Ambulante Demenzbetreuung PDL / HL) |
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